Al igual que para las maquinas es de suma importancia el mantenimiento, para el cuerpo es vital, es por ello que el XII Congreso de Mantenimiento & Confiabilidad México trae consigo la 4a. Edición de la  carrera de la Confiabilidad, esta  no es una carrera de velocidad, sino de distancia y disponibilidad del cuerpo.

La activación física es parte importante de un estilo de vida saludable en donde al igual que una maquina el cuerpo desarrolla resistencia, brinda más energía y tiene un mejor funcionamiento.

Cabe destacar que un buen mantenimiento físico afecta de manera positiva.

Beneficios:

• REDUCE el riesgo de padecer de una enfermedad cardíaca, hipertensión arterial, osteoporosis, diabetes y obesidad.
• MANTIENE la flexibilidad de las articulaciones, tendones y ligamentos,
• AYUDA a reducir efectos del envejecimiento,
• CONTRIBUYE  al bienestar mental y ayudar a tratar la depresión.
• ALIVIA el estrés y la ansiedad.
• MEJORA el sueño.

Es por ello que el Parque Fundidora de la ciudad de Monterrey, N.L., México,  será sede de la carrera que se llevará a cabo el día 19 de septiembre a las 6:30 p.m.

El corredor tendrá como objetivo recorrer 5 kilómetros en donde la meta es llegar a la Fuente del Crisol.

Datos:

• El autobús saldrá del Hotel Crowne Plaza hacia el Parque Fundidora, previo a la carrera.
• La participación es SIN COSTO y ABIERTA para el público en general.
• No se requiere inscripción

¡Viste de ropa cómoda y mantén tu cuerpo!